El diario de manifestación es una poderosa herramienta basada en la influencia de las fases de la luna que te acompañará en los pequeños pasos de tu día a día para lograr grandes cambios y vivir la vida que quieres.Este diario te servirá para:- focalizar y ordenar tus propósitos- buscar un momento d...

Un día vamos a morir, pero todos los demás no. VIVE.Alba Carrillo es una fuente inagotable de ingenio y buen humor, pero detrás de los focos las ha vivido de todos los colores. En Lista para la vida se abre como nunca y nos deja conocer a una mujer libre, con una fuerza única y una gran se...

Cada día tomamos multitud de decisiones que, sin darnos cuenta, afectan a nuestra economía personal y familiar. Muchos no tenemos educación financiera, pero existen multitud de maneras de ahorrar, invertir o gestionar el dinero que son de sentido común, que conocemos y no ponemos en práctica o que s...

Aunque sepas que debes dejar ir una relación, ¿cómo enfrentarse a todo lo que se te viene encima? Cuando conocemos a alguien, no nos planteamos que esa relación pueda romperse algún día. Pero pasa, y aunque los finales sean algo normal y hasta necesario, pueden ser uno de los momentos de mayor vu...

Cuando respiramos, amamos, sonreímos, corremos, nos enfadamos, dormimos o comemos estamos creando conexiones neuronales y liberando un sinfín de explosiones neuroquímicas en nuestro cerebro ¿Sabías que, dependiendo de cómo vives, de las cosas que haces en tu día a día, desarrollarás un tipo de cereb...

Muchas veces la mejor compañía la encuentras estando solo.La soledad es una de las emociones más intensas y dolorosas. Prueba de ello es que hacemos cualquier cosa para evitarla. De hecho, la gran mayoría de adultos somos sociodependientes, adictos a la nicotina social. Es decir, a la irracional nec...

Este programa de desarrollo personal que tienes en tus manos se basa en ejercicios de escritura expresiva. Te ofrece temas sobre los que escribir y te invita a hacerte preguntas sobre tu personalidad, tu pasado y tus expectativas. Está basado en técnicas de escritura expresiva que se llevan utilizan...

¿Tu relación con tu madre no es la que te gustaría tener? ¿En algún momento te has sentido sola en su compañía? ¿Crees que eres una mala hija porque necesitas alejarte de ella o hablar del malestar que a veces te provoca? Si has respondido que sí a alguna de estas preguntas, este libro es para...

La terapia que ha transformado a millones de personas. Una nueva mentalidad que hará que te sientas cada día más contento, que no te enfades por pequeñeces y que goces de una gran autoestima.Este libro incluye capítulos especiales para:- Combatir el sobrepeso con facilidad.-Conquistar el éxito en lo...

Una guía práctica que, basándose en importantes estudios de psicología, va a enseñarte a evaluar tu vida marcarte objetivos realistas y efectivos, evitar las distracciones y superar la procrastinación. Y por encima de todo, a crear hábitos duraderos, pero flexibles.Cada capítulo está acompañado de e...