Las té,cnicas de respiració,n para el bienestar fí,sico y emocional se aplican en á,reas concretas de la salud: para disfrutar de má,s energí,a, lograr claridad mental, recuperarse de las adicciones, y tratar el asma y otros problemas. Con la prá,ctica de la respiraci...

Muchas de las grandes decisiones que marcan nuestra vida las tomamos sin darnos cuenta, sin sospechar siquiera sus consecuencias. Só,lo a posteriori percibimos la importancia de aquellos segundos en los que dijimos las palabras equivocadas o hicimos la elecció,n incorrecta. Si fué,ramos...

El conocido psicólogo Gay Hendricks ha escrito ete libro como respuesta a la gran acogida de su estseller Aprende a amarte a ti mismo. Cada actiidad contenida aquí no excede de los treinta mintos de duración, pero todas ellas ofrecen grande resultados. Pronto descubrirás cómo: - Liberrte de tus recu...

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¿,Qué, tiene que ver el golf con el é,xito en su vida o en su carrera?El autor de El mejor swing descubrió,, tras una larga trayectoria profesional como consultor de empresas, que las claves del auté,ntico é,xito en el golf y en la vida son idé,nticas. Este libro le ense&...