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YIJINJING. EJERCICIOS PARA EL FORTALECIMIENTO DE TENDONES WEIZHEN, CHANG

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Resumen

Se trata de una sencilla Tabla Gimnástica, destinada a prevenir enfermedades y, por tanto, fortalecer la salud y el estado físico en general, que combina movimientos dinámicos y estáticos, siendo más importantes los primeros. Edición muy ilustrada.