Libros -

Autoayuda Y Espiritualidad

MEDITACIÓN CONTEMPLATIVA. Presencia, gozo y silencio SUBIRANA, MIRIAM

Este libro es una invitación a conocerse a uno mismo, disolviendo los espejismos y sombras que nos sumen en el sufrimiento, para llegar a lo verdaderamente real: el Ser. Basándose en cuatro décadas de experiencia personal y las guías maestras de Franz Jálics, representante de la más profunda tradici...

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MÚSICA Y MEDITACIÓN. El arte de vivir en armonía TANNER, MARK

Mark Tanner nos muestra la espiritualidad de la música a través de una serie de ejercicios de meditación únicos, de reflexiones personales y de notas holísticas, aportando así una nueva perspectiva sobre el modo en que la música puede influir en nuestro estado de ánimo y nuestro bienestar.

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NACISTE PARA DISFRUTAR. Sexualidad, espiritualidad y relaciones conscientes NIEVES, RUT

¿Te permites disfrutar? ¿Por qué hay mujeres que han cen­surado el placer en sus vidas, anteponiendo las necesidades de su pareja y de sus hijos por encima de las suyas propias? ¿Por qué hay hombres o mujeres que se apegan a alguien que no es bueno para ellas? ¿Por qué hay tantas personas con proble...

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EL PODER DEL BODY POSITIVE CRABBE, MEGAN JAYNE

Nos hemos convencido de que la felicidad es algo que alcanzaremos cuando tengamos el peso ideal y un vientre plano, una vez hayamos cambiado cada centímetro de nosotros mismos. Creemos que nuestros cuerpos son el problema, pero eso no es cierto. El problema es cómo nos enseñaron a ver nuestros cuerp...

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EL LÍMITE TE LO PONES TÚ. Una bomba de autoestima ROCA CAMPILLO, ALEX

«Soy Alex Roca Campillo. A los seis meses sufrí una enfermedad que me causó una parálisis cerebral. Tengo una discapacidad física del 76 % y me comunico a través de lengua de signos. Los médicos decían que no lo superaría y alucinan porque estoy vivo.El deporte es muy importante en mi vida, me ha ay...

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MENTALIDAD MAMBA. Los secretos de mi éxito BRYANT, KOBE

Cuando oigo a la gente decir que se han sentido inspirados por la mentalidad mamba, pienso que todo mi trabajo, todo mi esfuerzo y todo el sudor, ha merecido la pena. Por eso he escrito este libro. Todas las páginas contienen enseñanzas, no sólo sobre el baloncesto, sino también sobre la mentalidad...

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MINDFUL DRINKING. Cómo moderar el consumo de alcohol cambiará tu vida DEAN, ROSAMUND

¿Alguna vez te has despertado preocupado porque dijiste algo incorrecto la noche anterior? ¿Te has sentido molesto por haberte acabado toda la botella de vino cuando solo pretendías tomar un vaso? Mindful drinking: cómo reducir el consumo cambiará tu vida está aquí para ayudar a aquellos que quieren...

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EL PEQUEÑO LIBRO DE LA SUPERACIÓN PERSONAL 3 AJRAM, JOSEF

En esta nueva entrega el atleta de pruebas extremas, empresario y coach personal Josef Ajram, nos ofrece una recopilación de cien nuevas frases, citas y máximas escritas tanto por personas anónimas como grandes pensadores en las que él ha encontrado la fuerza y motivación para conseguir sus retos y...

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EL ARTE DE CREAR RECUERDOS. Cómo hacer de tu memoria un aliado para ser más feliz WIKING, MEIK

¿Recuerdas tu primer beso? ¿O la mejor comida que hayas probado jamás? ¿O el aroma de la hierba recién cortada en un día de verano? Cuando se estimulan nuestros sentidos, cuando aprovechamos el poder de las primeras experiencias y cuando somos conscientes de nuestros sentimientos y emociones, es más...

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UNA CITA CONTIGO CADA DIA. Diario a 3 años CHICA, LAURA

La referente en el mundo del coaching, Laura Chica, vuelve con un diario repleto de nuevas frases motivadoras y mensajes para que te acompañen cada día. Un diario que te podrá acompañar siempre en tu bolso para que crees tus propias máximas o apuntes pequeños recuerdos e ideas. Un viaje a tres años...

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