19 meditaciones que nos harán replantear el porqué de nuestra desconexión con la alegría. Daniel Odier nos conduce a través de un fantástico viaje de autodescubrimiento para que el lector consiga entrar en su propia esencia y se libre de las cadenas que le tienen preso (a veces bajo el disfraz de las propias creencias espirituales) y recuperando algo que le es intrínseco a la vez que imprescindible: la Alegría.