A dieta sin Ansiedad ofrece un método sencillo para poder superar la ansiedad por comer en un plazo no superior a una semana. ¿Sabían que uno de las principales causas del fracaso en la dietas es la Ansiedad por Comer? El libro es en si, un libro de auto-ayuda, que servirá al lector como trabajo terapéutico al mismo tiempo que ofrece el método de los "Los Cinco Pasos" para poder superarla.