Segú,n recientes investigaciones, la mayor amenaza que hoy planea sobre la salud del mundo occidental es la inflamació,n silenciosa, culpable de enfermedades tan devastadores como el cá,ncer, la diabetes, el Alzheimer o los problemas cardí,acos. Para aclararnos en qué, consiste, có,mo detectarla y de qué, modo podemos prevenirla, el doctor Barry Sears, que ayudó, a millones de personas de todo el mundo a recuperar la salud con La revolucionaria dieta de la Zona, vuelve con otra obra tan clara y prá,ctica como las anteriores: La inflamació,n silenciosa. Profundizando en sus investigaciones sobre control hormonal y nutrició,n, ha creado un plan de choque contra esta dolencia, basado en dos de sus grandes descubrimientos: la dieta de la Zona y los suplementos de pescado Omega 3. Siguiendo un sencillo programa de tan solo treinta dí,as, podremos prevenir e incluso llegar a revertir la mayorí,a de enfermedades cró,nicas que nos asaltan en la mediana edad y en la vejez.