No creo que este tipo de libros sirvan para "curar" una depresión, ansiedad, etc pero este en concreto lo veo como una herramienta para empezar a cambiar el modo de ver la vida. Me ha parecido entretenido y ameno por lo que lo recomiendo.

Le doy un 2 pero porque no se me ha hecho tedioso de leer y por eso lo he acabado. Pero no me gusta que hable de manera categórica sobre sucesos científicos sin mencionar la bibliografía, porque a mí me gustaría mirarla y saber de qué estudios habla. Todo el libro tenía un tufillo a imposición de creencias religiosas, concretamente cristianas y, en el último episodio, pues se ve perfectamente que yo llevaba razón. Y lo de hablar de sanaciones no respaldadas por la ciencia que funcionan... Viniendo de un médico... Deja mucho que desear. El primer y último libro que me leo de este señor.

Me ha gustado este libro ya que explica de manera sencilla y práctica algunis procesos del cerebro y las emociones. Sencillo de leer y te ayuda a comprender más a fondo la psique.

Muy interesante pero creo que la parte en la que habla de Jesucristo, el cristianismo y los apóstoles está de más.