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Resumen

El plan definitivo para alcanzar y mantener la figura que siempre has soñado. Las autoras de este práctico libro, codirectoras de la Clínica Mira+Cueto, te ayudan a construir una imagen verdadera y positiva de ti misma, que te hará sentirte mejor; te enseñan a detectar errores y corregirlos, tanto en el ámbito nutricional como en el estilo de vida; a encontrar soluciones individuales, a tu medida, combinando ciertas terapias ?mesoterapia, drenaje linfático, ultrasonidos…? con ejercicios y menús que se explican con detalle.