Libros -

Lecturas complementarias

GRINDRBURGO (y otros barrios). Un manual gay para sobrevivir en las redes MARTÍN, GABRIEL J.

La hoja de ruta psicoemocional definitiva para que los hombres homosexuales sepan manejarse de manera sana en apps de contactos y otras redes sociales.Ningún gay debería entrar en Grindr (ni prácticamente en Internet) sin leer este libro didáctico, vitamínico, reconfortante y, por supuesto, muy dive...

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LOS TRUCOS DE LOS RICOS 3. 100 trucos y hábitos prácticos para vivir mejor y disfrutar de la vida HARO, JUAN

El inversor Juan Haro te invita a un viaje para conocer los hábitos y trucos que utilizan los ricos para disfrutar de la vida. No necesitas esperar a enriquecerte para empezar a saborear esta corta estancia que tenemos como vida. Puedes ir poniendo en práctica esta filosofía durante el camino, mi...

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CUERPO CUÁNTICO. La nueva ciencia para una vida más larga, sana y vital CHOPRA, DEEPAK

En una colaboración sin precedentes entre tres de las mentes más poderosas de la actualidad, Deepak Chopra se une al físico Jack Tuszynski y al endocrinólogo Brian Fertig para ofrecer una obra visionaria que profundiza en el innovador mundo de la ciencia cuántica. En ella nos muestran cómo podemos r...

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TU CUERPO ES PARA VIVIR. Cambia la mirada sobre tu físico y mejora tu relación con la comida PRAJE, DENISA (Psidenisa)

¿Qué te dices ante el espejo?¿Le dirías lo mismo a una persona a la que quieres? ¿Qué harías con todo el tiempo que pasas observando tu cuerpo y tu alimentación? Parece que nunca somos lo suficientemente buenas, que no estamos lo suficientemente delgadas o en forma…, y que nunca comemos lo suficient...

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TU CEREBRO TIENE HAMBRE GARCÍA, MARIÁN

¿Qué podemos hacer frente al hambre emocional? ¿Cuáles son las estrategias que funcionan realmente para perder grasa? ¿Es más importante la dieta o el ejercicio? ¿Son para mí los medicamentos para la obesidad que triunfan en TikTok? ¿Podemos desafiar a nuestros genes o nos tenemos que conformar con...

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AMA TU SOLEDAD VILASECA, BORJA

Muchas veces la mejor compañía la encuentras estando solo.La soledad es una de las emociones más intensas y dolorosas. Prueba de ello es que hacemos cualquier cosa para evitarla. De hecho, la gran mayoría de adultos somos sociodependientes, adictos a la nicotina social. Es decir, a la irracional nec...

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SI LO CREES, LO CREAS. Elimina tus dudas, cambia tus creencias y suelta el pasado para alcanzar todo tu potencial TRACY, BRIAN

Liberarte de los pensamientos negativos es uno de los pasos más importantes para disfrutar de una vida exitosa y satisfactoria, pero también es el más difícil.En esta guía práctica, el autor best seller Brian Tracy y la psicoterapeuta Christina Stein presentan un programa que te ayudará a identifica...

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MAMÁ ERES EL AMOR DE MI VIDA. El duelo por la muerte de un hijo FROILÁN DEL VALLE, VIRGINIA

La muerte me sorprendió y mi mundo se paralizó, ya nada importaba. La muerte me hizo enfrentarme a la vida, me recordó que seguía viva. Vida y muerte unidas para ayudarme a transitar en mi viaje, para enseñarme a amar y a aprender a vivir en ese amor que soy.Aunque sean muchas las veces en las que q...

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¡COME Y SÉ FELIZ! Nutrición y salud mental CANGAS MORAN, Dr. RAMÓN DE

En los últimos decenios ha habido grandes cambios en nuestra forma de comer para los cuales no está adaptados ni nuestro organismo ni nuestra microbiota intestinal, lo cual puede originar diferentes problemas en nuestra salud. Se han incrementado de forma importante los problemas relacionado...

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EJERCICIOS PARA LA COMUNICACIÓN HUMANA SATIR, VIRGINIA

Virginia Satir, junto con cuatro colaboradores expertos, nos ofrece, en Ejercicios para la comunicación humana, un programa de entrenamiento en habilidades comunicativas, basado en conceptos que ella acuñó, resultado de su larga trayectoria en el campo. Las actividades vivenciales que se describen l...

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