Este libro, escrito con un estilo ameno, constituye un punto de referencia sólido para las personas que padecen trastornos de ansiedad, así como para sus familias. Ofrece un valioso instrumento para reducir la ansiedad, y proporciona útiles consejos y respuestas inmediatas a preguntas tan acuciantes...
Diana fue, hasta los diez años, una niña normal. Normal y cautivante. Risueña, despierta, incansable. Recibía una excelente educación. Gozaba de todos los frutos que podían brindarle el amor familiar y el bienestar económico. Todo en ella fue armoniosa realidad y promesa de futuro hasta el día en qu...
Imagine un año sin gastar dinero, la asombrosa realidad de vivir sin nuestro recurso más importante. Esto fue lo que quiso experimentar el exempresario irlandés Mark Boyle, que lleva desde hace ocho años una vida sin dinero, pero la disfruta al máximo. Siguiendo sus propias reglas estrictas, Boyle a...
La enfermedad celíaca es una enfermedad digestiv causada por una intolerancia permanente al glutn que produce una severa lesión en la mucosa delintestino delgado. Uno de cuyos efectos es la maa absorción de nutrientes. Un buen número de hemrragias internas, trastornos del páncreas, hígad, bazo, etc....
Hay muchas personas que desarrollan trabajos como empleados por los que no sienten ninguna pasión, que los mantienen sólo por conseguir la remuneración de final de mes. Por otra parte están los emprendedores, gente que ha puesto en marcha una aventura empresarial y que suele atravesar todo tipo de p...
Los temores son algo normal, pero cuando se convierten en fobias, preocupaciones obsesivas o ataques de pánico, pueden tener un efecto devastador en la vida de las personas. El autor, un psicólogo con amplia experiencia en el tratamiento de estos trastornos, ha escrito este libro para ayudar a quien...
Si observa con atención comprobará cómo cada vez más personas han tomado una decisión, la de vivir sin miedo, que las ha convertido en otras personas, en una especie de versión mejorada de lo que algún día fueron. Se han atrevido a comenzar de nuevo. Vivimos en un momento de la historia apasionante...
Cuando el trabajo, la familia, la pareja, la relación con los demás y el entorno en general crean situaciones que nos superan, debemos ser capaces de reencontrar la calma por nosotros mismos y con poco esfuerzo. Carmela París, con su habitual estilo directo, nos muestra en Vivir sin nervios cómo log...
Somos lo que recordamos, somos lo que olvidamos, pero también somos lo que amamos y lo que nos duele.En los relatos de este libro lo esencial no es tener o no tener poder, sino decidir ser o no ser libre. En «El miedo de los erizos» habita la rebeldía de los que no tienen nada que perder. Nemo Bande...