Libros -

Autoayuda Y Espiritualidad

MÁS FELIZ A PESAR DE TODO. Cultivar la esperanza, la resiliencia y el propósito en tiempos difíciles BEN-SHAHAR, TAL

Cuando nos sucede algo bueno, nos alegramos mucho, y cuando nos ocurre algo malo, nos entristecemos. ¿Pero qué impacto tiene este hecho, por bueno o malo que sea, en nuestra felicidad un mes más tarde? Los estudios lo dicen claramente: absolutamente ninguno. Esto se debe a que la felicidad no depend...

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ESTAR BIEN AQUÍ Y AHORA ROJAS MARCOS, LUIS

¿Te has preguntado alguna vez qué es estar bien? ¿Sabes por qué habitualmente no lo estás? Luis Rojas Marcos, uno de los médicos psiquiatras más prestigiosos y reconocidos a nivel mundial, con el estilo sencillo y ameno que le caracteriza, nos da las claves para mejorar nuestro bienestar físico y em...

Nota media 5 Regular 1 voto 1 críticas
CONFÍA. Todo está bien CHICA, LAURA

Confía en la vida, acepta lo que es y ámate en todas tus fases. Este es un libro para invitarte a confiar en la vida cuando no puedas hacerlo, a confiar en ti cuando necesites reponer fuerzas. Un libro para recordarte respirar profundo y seguir caminando cuando no encuentres el sentido, para abrazar...

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QUERIDA YO: tenemos que hablar. Conócete y sé feliz contigo CLAPÉS, ELIZABETH (@esmipsicologa)

Antes, cuando escuchaba hablar sobre la importancia de «conocerse a una misma», no lo entendía. Cuando llevas treinta años viviendo contigo, ¿se puede saber qué es lo que te falta por conocer? ¿De verdad hay algo que puede pillarte por sorpresa? En nuestro día a día, tenemos miles de sentimientos, p...

Nota media 5,33 Regular 3 votos 2 críticas
LA NIÑA QUE TODO LO QUERÍA SABER VIEJO, TERESA

«Teresa, ¿tú por qué siempre lo quieres saber todo?». Esta pregunta me acompaña desde niña y en el ánimo de responderla decidí investigar la curiosidad; la primera fortaleza humana. Después de años de estudio, ahora animo a otros a despertarla. Así nace este libro que habla tanto de ti como de mí.Ha...

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LA MEDITACIÓN Y EL EMBARAZO. El camino hacia la maternidad FORBES, RIGA

Riga Forbes explora cómo una práctica de meditación consciente durante el embarazo puede ofrecer momentos de felicidad que contribuyen al crecimiento espiritual ante una experiencia tan emocionante como impredecible.

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SEMILLAS PARA EL ALMA ABRIL, MARTA

Con apenas veinte años, Marta Abril se puso en camino y comenzó su búsqueda que nunca ha parado. Entonces se rapó el pelo, hizo una mochila que aún conserva y la niña bien con sueños de exploradora voló, pero para encontrar su lugar en el mundo. Y ese sigue siendo su propósito: buscar la esencia, de...

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EL BOSQUE DE LAS CUATRO PREGUNTAS RANDAU, TESSA

Aunque aparentemente tiene una vida perfecta, la protagonista, una mujer joven y madre de familia, se siente agotada y le cuesta conciliar trabajo y familia. No es feliz y se pregunta por qué. Un día, mientras pasea por el bosque y recapacita sobre su vida, conoce a una anciana que le habla de las «...

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LA REVOLUCIÓN DE LA GLUCOSA. Equilibra tus niveles de glucosa y cambiarás tu salud y tu vida INCHAUSPÉ, JESSIE

Mejora todos los aspectos de tu salud, desde el peso, el sueño, los antojos, el estado de ánimo, la energía, la piel… e incluso retrasa el envejecimiento con trucos fáciles de implementar y basados en la ciencia que te ayudan a controlar tus niveles de azúcar en sangre mientras sigues comiendo los a...

Nota media 9,33 Excelente 3 votos 0 críticas
EL SUTRA DEL DIAMANTE OSHO

Aunque el Buda habló durante más de cuarenta años, se dice que declaró no haber pronunciado nunca una sola palabra. El sutra del diamante es uno de sus misteriosos sutras nunca pronunciados, considerado el más preciado por millones de budistas. Se dice que hay gente que se ha iluminado simplemente o...

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