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Autoayuda Y Espiritualidad

HÁBITOS ATÓMICOS. Cambios pequeños, resultados extraordinarios CLEAR, JAMES

A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos ant...

Nota media 7,19 Muy bueno 36 votos 9 críticas
MUCHAS VIDAS, MUCHOS MAESTROS WEISS, BRIAN

Weiss relata en este libro una asombrosa experiencia que cambió su vida por completo. Una de sus pacientes, Catherine, recordó bajo hipnosis varias de sus vidas y pudo encontrar en ellas el origen de muchos de sus traumas actuales. Catherine se curó, pero logró algo todavía más importante: ponerse e...

Nota media 8 Muy bueno 25 votos 4 críticas
DEJA DE SER TÚ. La mente crea la realidad DISPENZA, JOE

Joe Dispenza saltó a la fama en nuestro país tras participar en la película ¿Y tú qué sabes?, un documental sobre la sobrecogedora capacidad de la mente para transformar la realidad que corrió de mano en mano sin ninguna publicidad, gracias al boca oreja. Ahora, el popularísimo científico y autor de...

Nota media 6,3 Bueno 10 votos 4 críticas
ENCUENTRA TU PERSONA VITAMINA ROJAS ESTAPÉ, MARIAN

Estamos diseñados para vivir en familia y en sociedad, relacionarnos y querernos. Nuestra felicidad va a depender en gran medida de la capacidad que tengamos para mantener buenas relaciones con aquellos que nos rodean. Muchos, hoy en día, arrastramos heridas emocionales que nos impiden conectar de f...

Nota media 7 Muy bueno 19 votos 3 críticas
EL PODER DE CONFIAR EN TI. Aprende a tener fe en ti y conseguirás lo que quieras CAÑETE, CURRO

El poder de confiar en ti te invita a convertirte en tu propio coach y a ser tu propio guía con pautas y ejercicios para que aprendas a sentirte bien y a hacer realidad tus verdaderos deseos y aspiraciones. Porque para Curro Cañete la felicidad no es solo un destino, sino también el camino que todos...

Nota media 6,89 Bueno 18 votos 3 críticas
EL FIN DE LA ANSIEDAD ZARARRI, GIO

Todo lo que necesitas para vencer la ansiedad lo tienes dentro de ti. En este libro encontrarás las herramientas para comprender por qué esta emoción se presenta en tu vida y aprenderás a ponerle remedio. Descubrirás que convivir con ella puede ser sencillo e incluso divertido. El fin de la ansiedad...

Nota media 6 Bueno 4 votos 3 críticas
EL CLUB DE LAS 5 DE LA MAÑANA. Controla tus mañanas, impulsa tu vida SHARMA, ROBIN

Robin Sharma es uno de los mayores expertos mundiales en liderazgo y desempeño. Desarrolló el concepto del Club de las 5 de la mañana hace más de veinte años a partir de los revolucionarios hábitos que han permitido a sus clientes incrementar su productividad, mejorar su salud y afrontar con serenid...

Nota media 6,45 Bueno 11 votos 2 críticas
A SOLAS. Descubre el placer de estar contigo mismo CONGOST, SILVIA

Deseada, buscada, provocada, inadvertida, la soledad puede adoptar muchas formas, pero en la mayoría de casos es una situación que nos da miedo, nos genera rechazo y tratamos de evitar a toda costa. En el mundo actual y especialmente a partir de una cierta edad, parece que la soledad se entiende com...

Nota media 8 Muy bueno 6 votos 2 críticas
EL PODER DE LAS PALABRAS. Cómo cambiar tu cerebro (y tu vida) conversando SIGMAN, MARIANO

Nuestra mente es mucho más maleable de lo que pensamos. Aunque nos resulte sorprendente, conservamos durante toda la vida la misma capacidad de aprender que teníamos cuando éramos niños. Lo que sí perdemos con el paso del tiempo es la necesidad y la motivación para aprender, de modo que vamos constr...

Nota media 8,75 Muy bueno 4 votos 2 críticas
SIN MIEDO SANTANDREU, RAFAEL

¿Es posible vivir sin miedo? Por supuesto. Cientos de miles de personas han reconfigurado su cerebro gracias a este método, avalado por centenares de estudios científicos. Cuatro pasos claros y concisos nos permitirán superar completamente hasta los miedos más agudos: -Ataques de ansiedad o pánico....

Nota media 6 Bueno 4 votos 2 críticas
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