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Autoayuda

ENFERMERA EN APUROS. La que elige el tamaño de la aguja POLEGRE, ANA (Enfermera en apuros)

Suena el teléfono. —¿Puedes estar en media hora en la otra punta de la provincia para una guardia?Esa es la enfermera en apuros, ella puede ser cualquier enfermero de este país. La Enfermera en apuros es la que te cura la herida justo antes de que el cirujano quiera destaparla para valorarla. Es la...

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ACEPTA Y VUELA. DE odiarme a amarme sin medida JIMÉNEZ, MARA (@croquetamente_)

"Solo desde el amor a una misma es posible sanar de verdad."En este libro voy a contarte mi historia. Esa que incluye los trastornos de la conducta alimentaria que sufrí, el bullying, la gordofobia, la baja autoestima y esa sensación constante de que se hundía mi mundo. Pero sobre todo te voy a cont...

Nota media 10 Excelente 1 voto 1 críticas
UN ALMA VALIENTE. Descubre la fuerza que hay en ti para vencer el bullying y otras adversidades VUJICIC, NICK

En Un alma valiente, Nick te da las estrategias para crear "un sistema de defensa" que te permitirá enfrentar a los bullies de todo tipo y te motivará a desarrollar tu fuerza desde el interior. Un libro necesario y valiente en voz del mega bestseller Nick Vujicic. Una referencia de nuestro tiempo pa...

Nota media 9 Excelente 1 voto 0 críticas
LA MAGIA EN TI. Consigue todo lo que te propongas CORRAL, CRISTINA

¿Haces todo lo que puedes para agradar a los demás? Este es tu momento para dejar de ser una persona PERFECTA y pasar a ser una persona ÚNICA.

Nota media 9 Excelente 1 voto 1 críticas
EL EGO ES EL ENEMIGO HOLIDAY, RYAN

Es frecuente ver en el entorno los obstáculos para lograr nuestras metas. Sin embargo, hay un poderoso enemigo interior que es en realidad la causa que nos impide avanzar en muchos sentidos: el ego. Al inicio de nuestras carreras, el ego nos impide aprender y desarrollar talentos. Si logramos el éxi...

Nota media 8 Muy bueno 3 votos 1 críticas
VACÍO EMOCIONAL. El encuentro con uno mismo y la búsqueda del bienestar WAISMAN, ADRIANA

¿Sentís que solo estás pasando por la vida y te dejás llevar por la vorágine de estos tiempos? ¿Lo que estás viviendo -ya sea un problema familiar, una ruptura amorosa o un trabajo poco satisfactorio- te hace sentir estancado o perdido? ¿Actuás como si estuvieras bien cuando en realidad te sentís so...

Nota media 5 Regular 1 voto 0 críticas
DOMINA TUS EMOCIONES. Una guía práctica para superar la negatividad y controlar mejor tus emociones MEURISSE, THIBAUT

¿Alguna vez te has sentido tan consumido por las emociones negativas que creías que nunca desaparecerían?La solución para lidiar con las emociones negativas es entender cómo funcionan las emociones y aplicar técnicas específicaspara asegurarte de que las gestionas de la manera más efectiva posible....

Nota media 4,5 Malo 2 votos 1 críticas
CONTROL DEL ESTRÉS B, DR. HIRIYAPPA

El estrés es tema común en la vida de todos nosotros. Suele estar asociado a los momentos más felices y, también, más peligrosos de la existencia. Estrés, estrés, estrés ... ¿es un fenómeno general y universal? Gran parte de la humanidad sufre de acumulación de estrés, que resulta difícil de manejar...

Nota media 4 Malo 1 voto 0 críticas
LA BIPOLARIDAD COMO DON GRECCO, EDUARDO H.

La oscilación emocional que padecen las personas que sufren de bipolaridad —el ir y venir entre la manía o euforia y la depresión— se ha convertido en una desventaja porque la medicina y la psicología la han tratado como una mera disfunción emocional. La bipolaridad es un problema de salud, como una...

Nota media 3 Malo 1 voto 0 críticas
EL STRESS Y ¿CÓMO PUEDO LIDIAR CON EL? SUÁREZ LÓPEZ, CLARIBEL

A través del libro, inicialmente, usted puede conocer que es el estrés, evaluar diferentes tipos de estresores según su fuente de origen, ya sean biológicos, psicológicos o sociales, y según el tiempo, conocer de dónde surgió el término estrés, que ocurre en nuestro cuerpo cuando estamos estresados,...

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