Despué,s de algunos añ,os trabajando como declamador, F. Matthias Alexander comienza a tener problemas con su garganta y sus cuerdas vocales. No obtiene resultados duraderos con los tratamientos personales y decide averiguar por sí, mismo qué, es lo que ocurre. Así, comienza una fascinante aventura donde la ané,cdota personal se convierte en un mé,todo riguroso de observació,n del cuerpo y en una té,cnica que nos asegura el uso correcto de nosotros mismos. Una obra que, publicada por primera vez en 1932, constituye una exposició,n clá,sica de la teorí,a revolucionaria de Alexander sobre el movimiento y la funció,n corporal. Un clá,sico de la observació,n cientí,fica, pero tambié,n la primera obra que parte de la percepció,n que tenemos de nuestro cuerpo.