Autores

AYUNO INTERMITENTE SALUDABLE. Gana energía y salud, mejora tu descanso y potencia tu longevidad ZAPLANA, CARLA

El ayuno intermitente ha llegado para quedarse y no pasa un día sin que oigamos hablar de sus beneficios, aunque tanta información al respecto puede llegar a confundirnos. Los estudios científicos demuestran sus numerosas virtudes, siempre y cuando se lleve a cabo de forma responsable: pérdida de pe...

Nota media 9 Excelente 1 voto 1 críticas
ZUMOS VERDES ZAPLANA, CARLA

Somos lo que comemos. La famosa premisa cobra vida en este libro a través de la historia de amor de Carla, especialista en dietética y nutrición, y los zumos verdes. Su descubrimiento le aportó una energía, vitalidad y optimismo increíbles, hasta tal punto que decidió estudiar y experimentar con est...

Nota media - Sin votos 0 votos 0 críticas
SUPERFOODS. Recetas y alimentos del futuro para vivir mejor hoy ZAPLANA, CARLA

¿Sabías que los superfoods incrementan nuestros niveles de energía, reequilibran nuestro organismo, ayudan a depurar el cuerpo y mejoran nuestra salud física? Alimentos como el coco, la granada, el aguacate, las semillas de chía, la miel o el jengibre, entre otros, cuentan con numerosas propiedades....

Nota media - Sin votos 0 votos 0 críticas
1-3 de 3 resultados