Libros -

Autoayuda Y Espiritualidad

MICROMACHISMOS. Cómo detectarlos y combatirlos HORNEDO, GELES y ALONSO, AITOR

Desde el contraste y la sana discusión, Micromachismos te adentra en conceptos que suenan fuerte en nuestra sociedad, como la sororidad, el lenguaje inclusivo, la maternidad, la brecha salarial, el reparto de las tareas domésticas o los roles del género. Con el fin de acercar el feminismo a la calle...

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EL NIÑO INTERIOR ENCUENTRA EL AMOR. Enamórate de ti para poder amar a los demás CADARSO, VICTORIA

Las relaciones amorosas son una inmensa fuente de satisfacción y plenitud en la que los adultos podemos conocernos a nosotros mismos y desarrollarnos, aunque en demasiadas ocasiones causan conflictos y sufrimientos que nos hacen sentirnos como niños perdidos, heridos o abandonados. Victoria Cadarso,...

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LA FELICIDAD EN EL TRABAJO KONDO, MARIE y SONENSHEIN, SCOTT

El puesto de trabajo es un imán para el desorden y el caos. ¿Quién no se ha sentido agotado por reuniones improductivas, papeles revueltos, interminables correos electrónicos y tareas innecesarias? Todo esto consume tu motivación, limita tus posibilidades de progreso y socava tu bienestar. La felici...

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EN AUSCHWITZ NO HABÍA PROZAC. 12 consejos de una superviviente para curar tus heridas y vivir en libertad EGER, EDITH

Edith Eger, conocida como la bailarina de Auschwitz, nos describe cuáles son las 12 prisiones mentales en las que nos recluimos tras un episodio traumático, como el victimismo, la evasión, el abandono, la culpa o la vergüenza. A lo largo de 12 breves capítulos, nos revela la sabiduría y los consejos...

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¿QUÉ COMES? Ciencia y conciencia para resisti MARTÍNEZ-GONZÁLEZ, MIGUEL ÁNGEL

¿Qué comes? ¿Sigues de verdad una vida sana? ¿Sabes que una dieta de calidad es clave parafortalecer tu sistema inmune? ¿Que un buen patrón alimentario ayuda a prevenir la depresión, el alzhéimer o el cáncer de mama? ¿Que la COVID-19 se ceba con los hipertensos, cardiópatas y diabéticos? ¿Que la vit...

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LO MEJOR DE TI. El arte de conocerse y cuidarse a uno mismo para ser feliz OSBORNE, CLAUDIA

Solemos mirar hacia el exterior, pero, cuando se trata de mirar hacia lo que sucede dentro de nosotros, muchas veces ni siquiera sabemos por dónde empezar. Este libro pretende servirte de guía, acompañarte en un viaje único hacia lo más profundo de ti. En esta travesía conocerás tus luces y tus somb...

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EL SECRETO MÁS GRANDE BYRNE, RHONDA

La aclamada autora Rhonda Byrne creó un fenómeno global con la publicación de El Secreto en 2006. Esa obra, que dio un vuelco a la vida de tantos lectores, nos ayudaba a entender el poder inmenso que todos llevamos dentro. Pero el viaje de descubrimiento de Rhonda distaba mucho de haber terminado; a...

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LA FILOSOFÍA DE LAS ABEJAS. Aprende a extraer el néctar de la vida DAVIES, ALISON

Llena tu colmena de felicidad al estilo de las abejas. Puedes conseguir aquello que creías imposible, aspirar a lo más alto o beneficiarte del trabajo en equipo: este libro te ayudará a perseguir tus metas y a sacarle el máximo partido a tu vida. Puede que sea gracias a su capacidad mágica para elab...

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