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Autoayuda Y Espiritualidad

DIETA Y MEDITACIÓN. Aprender a comer de forma consciente GAUDING, MADONNA

Dieta y meditación es una guía práctica que nos anima a incorporar las técnicas de la atención plena en nuestra relación con los alimentos. Además nos ayuda a tomar decisiones que nos acercan a una vida saludable, respetando el medio ambiente, y nos ofrece valiosos consejos para hacer la compra y pl...

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DIEZ MANERAS DE CARGARTE TU RELACIÓN DE PAREJA y muchas soluciones para vivir felices juntos RAMÍREZ, PATRICIA y CONGOST, SILVIA

Llevar bien una relación de pareja es mucho más fácil de lo que creemos. Sin embargo, no siempre lo conseguimos y parece más sencillo... ¡cargarnos la relación! Para evitarlo y aprender a ser felices juntos, Silvia Congost y Patricia Ramírez, las dos psicólogas top de nuestro país, nos ayudarán con...

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DILE NO A LA DEPRESIÓN Y LA ANSIEDAD SÁNCHEZ, MANDY

No hay nada que temer, lo importante es volver a levantarse. Esta debe ser siempre nuestra meta, nuestro norte. La vida es un arduo camino lleno de obstáculos y decepciones, pero la felicidad puede ser encontrada en cada paso, en cada esquina, detrás de cada tormenta y día lluvioso. Tenemos que quit...

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DIOS VUELVE EN UNA HARLEY BRADY, JOAN

Con treinta y siete años y una fgura que no se ajusta a los cánones de belleza, Christine tiene pocas esperanzas de encontrar al hombre con quien compartir su futuro. Lo que no sabe es que Dios ha vuelto a la tierra para entregarle unas simples reglas de vida acordes con nuestro tiempo que harán de...

Nota media 6 Bueno 1 voto 0 críticas
DIOSES ROTOS POPCAK, GREGORY K.

Estas palabras misteriosas, pronunciadas por Jesús en el evangelio de san Juan, y que aluden al salmo 82, apuntan a un anhelo profundo de nuestros corazones que nos habla de que hemos sido creados para algo más."Imagina que despiertas una mañana y descubres que, por algún milagro, te has convertido...

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EL ÁMBITO DE LO PRETERNATURAL MANZANO, JORGE

Diversos fenómenos extraños, a veces inquietantes y aun terroríficos, suelen calificarse como fantasmas, hechicerías, clarividencias, etcétera; de dichos fenómenos se suscitan diversas preguntas, por ejemplo, si se trata de intervención divina, o si entramos en contacto con entes preternaturales. Aq...

Nota media 9 Excelente 1 voto 1 críticas
EL ARTE DE CREAR RECUERDOS. Cómo hacer de tu memoria un aliado para ser más feliz WIKING, MEIK

¿Recuerdas tu primer beso? ¿O la mejor comida que hayas probado jamás? ¿O el aroma de la hierba recién cortada en un día de verano? Cuando se estimulan nuestros sentidos, cuando aprovechamos el poder de las primeras experiencias y cuando somos conscientes de nuestros sentimientos y emociones, es más...

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EL ARTE DE DOMAR EL TIGRE AKONG, RIMPOCHE

Este libro ofrece un método sencillo para madurar la mente y encontrar una felicidad personal que no esté desvinculada de la de los demás. En la primera parte del libro, Akong Rimpoché expone los principios de sentido común del budismo, de forma que puedan ser aplicados a la vida cotidiana. Los cons...

Nota media 8 Muy bueno 1 voto 0 críticas
EL ARTE DE MANEJAR LA IRA. Encontrar la serenidad a través de la meditación FISHER, MIKE

El arte de manejar la ira explora la potente emoción de la ira tóxica: qué es, por qué la sentimos y cómo podemos aprender a controlar su fuerza destructiva a través de la conciencia plena. Mike Fisher nos ofrece aquí herramientas terapéuticas, prácticas meditativas y anécdotas personales para super...

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EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA: LAS CLAVES DEL CAMBIO PSICOLOGIC O Y LA TRANSFORMACION PERSONAL SANTANDREU, RAFAEL

La vida es para disfrutarla: amar, aprender, descubrir... y eso sólo lo podremos hacer cuando hayamos superado nuestros miedos y descubramos El arte de no amargarse la vida.En la línea de los grandes libros de psicología para el gran público Rafael Santandreu, expone en esta obra un método práctico,...

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