Libros -

Autoayuda Y Espiritualidad

MINIMALISTAMENTE. El poder transformador de lo simple COINES, ADRIANA

Hace tres años, la bloguera Adriana Coines inició su transformación depurando su armario y ya no se detuvo: cambió hábitos, se liberó de todo aquello que le restaba energía y dejó espacio a nuevas experiencias y personas, al tiempo que cultivaba el amor y el respeto hacia sí misma. A lo largo de 16...

Nota media 10 Excelente 1 voto 0 críticas
DIEZ MANERAS DE CARGARTE TU RELACIÓN DE PAREJA y muchas soluciones para vivir felices juntos RAMÍREZ, PATRICIA y CONGOST, SILVIA

Llevar bien una relación de pareja es mucho más fácil de lo que creemos. Sin embargo, no siempre lo conseguimos y parece más sencillo... ¡cargarnos la relación! Para evitarlo y aprender a ser felices juntos, Silvia Congost y Patricia Ramírez, las dos psicólogas top de nuestro país, nos ayudarán con...

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LO BUENO DE TENER UN MAL DÍA. Cómo cuidar de nuestras emociones para estar mejor GONZALEZ, ANABEL

Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y manejarlas con sentido. T...

Nota media 7 Muy bueno 1 voto 0 críticas
UNA MENTE LIBERADA. La guía esencial de la terapia de aceptación y compromiso (ACT) HAYES, STEVEN C.

En este histórico libro, Steven C. Hayes expone las habilidades de flexibilidad psicológica que convierten a su famosa terapia en uno de los enfoques más poderosos que la investigación puede ofrecer. Comenzando con la epifanía que Hayes tuvo durante un ataque de pánico, este libro es una narrativa p...

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ESCÚCHATE RAWAT, PREM

Después de haberse dirigido a más de quince millones de personas en más de 250 ciudades de los cinco continentes, Prem Rawat comparte en este libro su mensaje único, sus conocimientos prácticos y sus inspiradoras historias. La vida es una experiencia única y maravillosa. Para disfrutarla no busques...

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SI ECHAS DE MENOS EL PRINCIPIO VUELVE A EMPEZAR ALONSO, MARITA

Un libro con actividades y pasatiempos pensados para allanarte el camino durante una ruptura. ¡Acepta lo ocurrido mientras resuelves crucigramas y laberintos! Da igual a qué te dediques, qué hayas estudiado o dónde vivas: una ruptura siempre será una ruptura. Dolor, liberación, dudas y culpa, todo b...

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¿DE QUÉ VA EL AMOR? Desmontando los mitos de la pareja OSÉS, MARITA

Tras desmontar las creencias heredadas sobre el amor romántico, la autora concluye que la relación de pareja no es un fin («el» fin, para muchas personas), sino un medio para el encuentro profundo con el otro y sobre todo con uno mismo. Un viaje de autoconocimiento que te permitirá descubrir la esen...

Nota media 10 Excelente 1 voto 1 críticas
UBUNTU. Lecciones de sabiduría africana para vivir mejor NGOMANE, MUNGI

El Ubuntu, palabra proveniente de la lengua Xhosa, es la actitud sudafricana ante la vida. Se basa en la creencia de un vínculo humano universal y en la importancia del respeto y la atención hacia los demás porque todos estamos conectados: «Existo porque tú existes». Este libro inspirador y positivo...

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JOSDEPUTAAA!!! Me han «echao»! Libro de autoayuda para encontrar un buen trabajo CASTELLS, JESÚS

El libro está basado en hechos reales, concretamente en la historia personal de su autor. En clave de humor, con mucha ironía, busca ayudar emocionalmente a todas las personas que se encuentran en esa misma tesitura, o a aquellas que, incluso trabajando, saben que el momento del despido por un motiv...

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TODO LO QUE TIENES QUE SABER SOBRE LA VIDA ROJAS, ENRIQUE

En una sociedad en la que se ha ido abandonando poco a poco la educación sentimental para convertir en auténticos valores el dinero, la competitividad o la urgencia por vivir deprisa, tratar lo que es y lo que significa la madurez afectiva es más esencial que nunca, pues es el mayor impedimento en e...

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