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LA AUTÉNTICA FELICIDAD

 
LA AUTÉNTICA FELICIDAD Autor: SELIGMAN, MARTIN E.P.

Editorial: EDICIONES B

Año de edición: 2011

Género: Ensayo

ISBN: 9788498725087



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Resumen

En lugar de centrarse, como la psicología tradicional, en el estudio y tratamiento de la enfermedad mental, la Psicología Positiva pone el foco en las fortalezas humanas, las que nos permiten aprender, disfrutar, ser alegres, generosos, solidarios y optimistas. El autor sostiene que la auténtica felicidad no sólo es posible, sino que puede cultivarse identificando y utilizando muchas de las fortalezas y rasgos que ya poseemos.
 
 

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