EL CULTIVO DEL AMOR INCONDICIONAL. La práctica de metta GUNARATANA, BHANTE HENEPOLA

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  • GéneroEnsayo
  • EditorialKAIRÓS
  • Año de edición2017
  • ISBN9788499885711
  • Idioma Español
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Resumen

Con su habitual claridad, elegancia y calidez, Bhante Gunaratana nos introduce en una de las enseñanzas cardinales y más profundas del budismo: metta, el amor incondicional o bondad amorosa.A través de anécdotas personales, meditaciones prácticas y las propias palabras del Buda extraídas de los textos clásicos, el maestro nos muestra cómo cultivar el amor incondicional para hallar mayor claridad emocional, superar la ira y serenar la mente. Descubrirás, en definitiva, que es posible alcanzar la paz interior aquí y ahora, tanto en nosotros mismos como en nuestras relaciones.