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MINDFULNESS PARA LAS MUJERES. Estructura tu mente, simplifica tu vida y encuentra tiempo para ti misma BURCH, VIDYAMALA e IRVIN, CLAIRE

Las mujeres estamos bajo una presión sin precedentes: sin tiempo, haciendo malabares para llegar a todo –y estar en todo–, atendiendo infinitas exigencias… Este es un mundo en el que debes estar disponible 24 horas al día, 7 días a la semana, una presión que socava aquellas cosas esenciales que toda...

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